Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры

Понятия «здоровье», «здоровый образ жизни», критерии оценки состояния здоровья, группы здоровья. Состояние здоровья детей дошкольного возраста на современном этапе. Биологические и социальные аспекты сохранения, формирования, укрепления здоровья ребёнка. Биоритмология: понятие «биологические ритмы», их значение в жизни человека.

Анализ образовательных программ для дошкольных образовательных учреждений РФ: «Программа воспитания и обучения в детском саду» (1985), «Радуга», «Детство», «Истоки». Основные понятия: здоровье, здоровый образ жизни, биоритмология, физические упражнения, двигательные действия, движения, физическая активность.

Обусловленность задач физического воспитания детей дошкольного возраста анатомическими и психофизиологическими особенностями их организма.

Оздоровительные задачи: укрепление здоровья, совершенствование функций и систем организма, закаливание, формирование опорнодвигательного аппарата, воспитание правильной осанки, повышение работоспособности организма.Образовательные задачи: формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, получение дошкольниками элементарных знаний о своём организме, о роли физических упражнений в их жизнедеятельности, о способах упражнения собственного здоровья.

Основные понятия: комплексный подход к решению задач физического воспитания, целостный двигательный режим, психогигиенические факторы, эколого-природные факторы.