Факторы определяющие доступность

Доступность задач, средств и методов физического воспитания определяется многими факторами. Именно многообразие факторов делает очень трудной реализацию этого принципа и требует от преподавателя большого опыта и глубоких знаний.

К первой группе относятся факторы, характеризующие общие особенности данного контингента занимающихся (группа, команда и т. д.); ко второй – индивидуальные особенности каждого занимающегося; к третьей – факторы, возникающие в связи с динамикой общих и индивидуальных изменений в процессе физического воспитания; к четвертой группе следует отнести особенности самих задач, средств, методов и условий физического воспитания.

Определяя задачи, средства и методы физического воспитания конкретно для данного состава занимающихся, преподаватель прежде всего исходит из особенностей контингента занимающихся в целом (возраст, пол, состояние здоровья, а также уровень общей и специальной физической подготовленности).

Это общие отправные факторы для определения доступности элементов избранного вида физического воспитания. Преподаватель должен с большой ответственностью подходить к определению соответствия намечаемых им задач и средств анатомофизиологическим и психологическим особенностям пола и возраста занимающихся.

Факторы, связанные с индивидуальными особенностями занимающихся, играют особенно большую роль при определении меры доступного в процессе физического совершенствования. Поэтому необходимо внимательно изучать и учитывать особенности физического развития занимающихся, особенности их общей и специальной физической подготовленности, типа высшей нервной деятельности, а также уровень и характер развития морально-волевых качеств.

Оценка и учет физического развития, особенностей строения тела (его размеров, пропорций и т. д.) совершенно необходимы при формировании навыков спортивной техники и воспитании физических качеств. Чтобы достичь высоких результатов, особенно в большом спорте, нужно владеть такой техникой, которая может обеспечить полное проявление физических возможностей.

Поэтому за основу принимают специально разработанные стандарты, эталоны техники движений и одновременно осуществляют строгую индивидуализацию, прежде всего в соответствии с особенностями строения тела спортсмена. Все это обусловливает необходимость индивидуального подхода к выбору спортивной специализации и в самом процессе воспитания физических качеств.

Нет необходимости доказывать, что доступность средств и методов физического воспитания находится в зависимости от индивидуальных особенностей, общей и специальной физической подготовленности каждого занимающегося. Совершенно очевидно, что оптимальное соответствие требований возможностям занимающихся осуществимо только при индивидуальном подходе, если учитывать средний уровень их физической подготовленности.

Мера доступности педагогических требований во многом зависит от типа высшей нервной деятельности, морально-волевых качеств и других психических функций занимающихся. Людям с уравновешенным типом нервной деятельности, с сильной волей и устойчивыми моральными качествами доступны более высокие требования по сравнению с теми лицами, у которых не все эти качества развиты.

Задача определения доступности в процессе физического воспитания осложняется тем, что общие и индивидуальные особенности занимающихся постоянно изменяются. Как известно, изменяется физиологическое и психическое состояние занимающихся на протяжении одного занятия, и, следовательно, изменяется и степень доступности  того или иного задания и требования.

Так, задание с большой физической нагрузкой не будет доступным в самом начале занятия, поскольку еще не полностью развернулись функциональные возможности организма; не будет оно доступным и в конце занятия, потому что окажется уже непосильным на фоне утомления, возникшего в результате предыдущей деятельности.

Изменяются возможности и способности занимающихся и по ходу многолетнего процесса физического воспитания. В связи с этим необходимо постоянно пересматривать меру доступности средств и методов обучения и воспитания.

И наконец, последняя группа факторов, которые следует принимать во внимание, – это особенности самих задач, средств и методов физического воспитания. Оценка их доступности складывается из двух моментов: во-первых, из оценки факторов безотносительно к контингенту занимающихся, во-вторых, из сопоставления этой оценки с рассмотренными выше факторами.

Желая определить какую-либо ближайшую или отдаленную задачу, использовать какое-то упражнение или применить тот или иной метод, преподаватель прежде всего их оценивает (сложность, что требуется для их выполнения и т. д.). Сопоставляя эту общую оценку с конкретными возможностями занимающихся, преподаватель решает вопрос о доступности намеченных задач, средств и методов.

Определение меры доступности означает обеспечение требований такой трудности, чтобы создавались предпосылки для максимального движения вперед без ущерба для здоровья занимающихся. Трудность должна быть оптимальной. Более легкие и чрезмерно трудные требования не годятся.

Практически мера доступности определяется разработанными на научной основе учебными планами, программами и нормативами для различных контингентов занимающихся (школьников, студентов вузов, спортивных секций, коллективов и т. д.). На практике их детализируют для конкретных групп занимающихся в условиях занятий.

Под этим подразумевается то, что непременным условием доступности задач и средств физического воспитания должна быть преемственность новых требований по отношению к выполненным ранее.